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身心療癒瑜珈 Healing Yoga

NT$ 189.00
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每天拖地打掃、洗衣晾衣、煮飯買菜、洗盤洗碗、張羅小孩
天天都像陀螺一樣轉個不停,日日精疲力盡,夜晚失眠,身材也不復以往,而逐漸迷失自我,失去自信⋯⋯
當了媽媽後的生活,妳是不是也忽略了自己與自己的關係?

在忙碌家庭之餘,讓我們透過運動,找回從容的力量,照顧好自己的身體和情緒!

love yourself first, because mom deserves the best.🌹

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:: 身心療癒瑜珈課特色 ::

忙碌一整天照顧孩子、家庭或工作後,早已精疲力盡,心靈的壓力無處釋放

本課程透過循序漸進的瑜伽動作、加上練習呼吸調息,釋放妳身心壓力與療癒深層情緒,和緩痠痛、讓身體真正地放鬆,重拾內在的力量,獲得一夜寧靜好眠

:: 身心療癒瑜珈適合 ::

✓抽不出空、不想出門

嘗試在繁雜的家務和小孩的尖叫聲中釋放情緒、找到屬於自己的獨處空間者

〰️

:: 上課方式 ::

此為一對多的居家線上團體課程,透過zoom視訊上課,由專業教練監督動作、即時與大家交流互動,是app、youtube影片所無法達到的效果

:: 訂購方法 ::

*請務必確認信箱是否為您常使用的email信箱*
(由於課程全為線上活動,填寫收件地址時可隨意填寫)

 :: 注意事項 ::

訂購完成後將會從email發送課程連結,若沒有收到email請聯繫line客服

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