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親子有氧舞蹈 Aerobic dance

NT$ 189.00
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每天拖地打掃、洗衣晾衣、煮飯買菜、洗盤洗碗、張羅小孩
天天都像陀螺一樣轉個不停,日日精疲力盡,夜晚失眠,身材也不復以往,而逐漸迷失自我,失去自信⋯⋯
當了媽媽後的生活,妳是不是也忽略了自己與自己的關係?

在忙碌家庭之餘,讓我們透過運動,來照顧好自己的身體和情緒!

love yourself first, because mom deserves the best.🌹

〰️

:: 親子有氧舞蹈課特色 ::

本課程為專屬於孩子和媽媽的有氧運動,孩子們精力旺盛照顧不易,一起跳跳有氧流流汗,有助於寶貝們發展肢體協調能力,與孩子一同在運動中成長,親子關係更加溫!

:: 親子有氧舞蹈適合 ::

✓懶惰、不想出門、孩子無人照顧卻想活動筋骨

✓希望擁有專屬於親子的運動時光者

:: 課程內容 ::

暖暖身子→9首歌曲有氧舞蹈! 喘口氣喝個水 3首歌曲繼續動動!收操

〰️

:: 上課方式 ::

此為一對多的居家線上團體課程,透過zoom視訊上課,由專業教練監督動作、即時與大家交流互動,是app、youtube影片所無法達到的效果

:: 訂購方法 ::

*請務必確認信箱是否為您常使用的email信箱*
(由於課程全為線上活動,填寫收件地址時可隨意填寫)

 :: 注意事項 ::

訂購完成後將會從email發送課程連結,若沒有收到email請聯繫line客服

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