icon-search
icon-search
  • 5.png
  • 4.png
  • 6月-3.png
  • 9.png
  • IG.png

舒緩修復瑜珈 Restorative Yoga-一對一線上運動

NT$ 500.00
舒緩修復瑜珈 Restorative Yoga-一對一線上運動 總分: 0 - 0評價
- +
icon-bag 加入購物車
Home

每日一早的第一個念頭總是不想上工,內心長嘆一口氣後才百般不願地走出家
而歷經一日殘酷職場的洗禮後,便又陷入了生無可戀的低潮⋯⋯

在繁紊雜亂的節奏生活之下,妳是否也忘了好好對待自己?

面對現狀的低潮,讓我們透過運動來調整身心,找回理想的體態與活力!

love yourself first, you deserve the best version of yourself.🌹

〰️

:: 舒緩修復瑜珈課特色 ::

朝九晚五維持同姿勢,肩頸痠痛、腰背僵硬已是每日的生活寫照

本課程為專為上班族設計的舒緩瑜珈,幫助肢體及器官深度延展,打開妳緊繃的肌肉、放鬆身體肌群,在下班後拋去痠痛和疲憊,修復職場壓榨的身心,消除肩頸上的大石


 :: 舒緩修復瑜珈適合 ::

✓忙碌抽不出時間運動

懶惰不想出門

長期身心緊繃、肩頸背酸痛者


:: 課程內容 ::(每堂30分鐘)

呼吸練習→ 肩頸、背部拉伸(需準備瑜伽繩或長毛巾備用)

〰️

:: 訂購方法 ::

選擇課程,加入購物車→確認付款→截圖訂單資訊,至官方FBIG索取上課連結→下載zoom→開始上課!
(由於課程全為線上活動,填寫收件地址時可隨意填寫)

若有其餘想上課時段,可先私訊官方FBIG詢問唷!

:: 上課方式 ::

此為一對一的居家線上團體課程,透過zoom視訊上課,由專業教練監督動作、即時與老師交流互動,是app、youtube影片所無法達到的效果

💡若有任何課程相關問題,歡迎私訊官方line帳號詢問(Line帳號:@207ktohj)

9.pngIG.png

商品評價
0 / 5
總共有0個評價

×
您的購物車
您的購物車目前還是空的。
點擊這裡繼續瀏覽。