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如何挑選精油?給精油新手的入門指南

市面上精油百百種,同一款精油價格差異之大,從百元到萬元都有

但越貴品質一定越好嗎?
這篇文章專寫給入門精油世界的新手,在挑選精油時能有個方向,選到適合自己又兼顧品質的精油

在挑選精油前,先來認識單方、複方、基底油
✓單方:100%純精油,從單一植物萃取出來,不經加工也未與其他精油混合,可以直接做薰香擴香,也可與其他精油混合成複方精油
✓複方:2種以上單方精油混合而成,特別針對生活中身心上的困擾,如頭痛、失眠、壓力大等症狀,達到放鬆舒緩的功效。如果想要自己調配複方精油,需要了解各個單方精油的效用
✓基底油:適合接觸皮膚的按摩油,精油濃度高,不建議直接塗抹在肌膚上,將精油加入基底油稀釋做舒緩按摩可以讓精油更有效吸收
常見的基底油如甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷芭油等,都有其各自的功效

眼花撩亂的各種香調種類,他們的功效是什麼?
✓花朵
花朵類香調氣味濃郁,給人優雅華麗的印象,具有放鬆身心靈、減壓效果,挑選花香調精油時,依照自己的個性選擇合適的味道,能打造獨一無二的個人魅力
常見花香調精油:玫瑰、茉莉、橙花、桂花
✓草本
草本香調清爽舒適,有提振精神、消除緊張情緒的功效,大多數驅蚊蟲、抗菌的產品都有添加草本植物精華
常見草本精油:尤加利、迷迭香、薄荷、快樂鼠尾草。
✓果實
果實類香調給人陽光快樂、健康的印象,可以幫助提振食慾、排毒,在心理上保持愉悅的心情,氣味香甜且平易近人,擴香效果佳,非常適合初次選香的人入手
常見果實精油:葡萄柚、甜橙、佛手柑、檸檬、橘子

✓種子、根類
種子類精油氣味濃厚,給人留下深刻的印象,植物根部有汲取養分、排出老化組織的功能,種子與根系精油可以幫助消除負面能量、生理上具有排毒、促進新陳代謝的效果
常見種子精油:薑、鳶尾、肉桂、黑胡椒、歐白芷


✓木質
木質調香安定穩重,讓人彷彿身處森林中接受芬多精洗禮,具有穩定情緒、保持專注力的效果,想要提升工作、學習的效率,選擇木質香調就對了
常見木質精油:檜木、檀香、柏木、杜松、雪松

✓樹脂
樹脂是樹木的精華部位,生成時間較長,給人厚重、黏稠的印象,香氣豐富具有靈性,經常用於冥想打坐、沈澱心靈與療傷,適合在秋冬季使用
常見樹脂精油:乳香、沒藥、安息香、欖香脂

💡那該如何分辨精油真假呢?

✓產地
天然的植物萃取精油都有其原產地,強調無毒、無污染的生長環境,如果是化學香精合成,不會刻意附上產地與萃取方式

✓價格
價格過於統一、或是太便宜的精油,可能是化學合成產品!精油因為原料的精油量(萃油率)、萃取法不同會有價差,每一滴精油是從大量有機植物中提煉而來,一分錢一分貨,價格不會太便宜。

✓標示
觀察是否有完整名稱和標示也可以判斷精油真假,真精油通常會有「Pure Essential oil」的字樣,在瓶身也會標明萃取方式、產地、製造日期等清楚資訊;此外,有些精油也會標明拉丁學名,每個植物的拉丁學名只有單一種,就像身分證一樣,認明拉丁學名就不怕買錯精油囉!

希望這篇有幫助到你😉



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